Qui suis-je?
Je suis Sarah-Marie, fondatrice de Sarah Fitness. J'ai participé à plusieurs cours de groupe en cherchant l'entraînement qui allait me faire le plus vibrer. Officiellement devenue POUND Pro en 2019, j'ai décidé de partager cette nouvelle passion avec le plus de gens possible! Le POUND apporte une force de groupe indescriptible.
Aujourd'hui, Sarah Fitness c'est toi, moi, nous qui bougeons chaque semaine et qui décidons de prendre un temps pour soi en faisant beaucoup de bruit. C'est un groupe de gens qui décident que peu importe le sens de la coordination ou la forme : tu fais partie de la famille!
Ma mission est simple, je veux faire bouger le plus de personnes sous le bruit des Ripstixs. Je crois fermement que peu importe ta forme physique, ton âge, ton sexe, ton poids, tu peux te sentir bien dans TON corps et bouger à TA façon. L'entraînement est selon moi accessible à tous et ce, peu importe le médium que nous décidons d'utiliser.
J'ai hâte de bouger avec toi et de te faire sortir de ta zone de confort!
Formation
✨ Formation de professeure de méditation Pleine Conscience - Let it be - 2024
✨Certification Pound Unplugged - 2022
✨Certification entraineur (musculation/ alimentation) - Coach Export - 2022
✨Certification Pound Pro - 2019