Harmonie 360°
Le programme pour te prioriser et rayonner dans toutes les sphères de ta vie!
Tu ressens l’appel de ralentir, de te reconnecter à toi-même et de faire un vrai ménage dans ta tête, ton cœur et ton corps?
Harmonie 360, c’est un mois pour te choisir pleinement. Un mois pour apprendre, évoluer et t’outiller concrètement dans toutes les sphères de ta vie : Mind, Body & Soul.
✨ J’ai choisi les 5 femmes entrepreneures les plus inspirantes de mon entourage pour t’offrir un contenu authentique, inspirant et transformateur. Ce programme te sera livré par des femmes vraies, vulnérables, humaines et puissantes.
À qui s'adresse ce programme?
À toi, femme qui...
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est prête à se choisir enfin,
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ressent le besoin d’évoluer dans toutes les sphères de sa vie,
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veut plus de vrai, plus de profondeur et moins de “flafla”,
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désire reconnecter avec son corps, sa tête, son cœur,
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est curieuse, ouverte, prête à avancer, même avec un peu de peur.
Ce programme est fait pour toi si tu veux changer sans te perdre, avancer sans te brûler et rayonner sans t’excuser.
C’est quoi, concrètement?
En rejoignant le programme Harmonie 360, tu obtiens un accès à vie à un parcours complet de transformation — à ton rythme, dans le confort de ton chez-toi.
Tu recevras :
💌 Une vidéo d’accueil pour bien débuter ton parcours
🧘♀️ Un cahier du participant pour t’accompagner à chaque étape
🎁 Des cadeaux exclusifs offerts par les conférencières
👩💻 Un accès à un groupe Facebook privé pour vivre l’expérience avec une communauté bienveillante et échanger tout au long de ton cheminement
Le programme comprend 6 conférences inspirantes, animées par des femmes passionnées qui partagent leurs connaissances et leurs outils pour t’aider à trouver ton équilibre.
Les thématiques abordées :
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La charge mentale en couple
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Alimentation bienveillante
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Création de magie et d'intention au quotidien
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Hypnose - Un outil à ton développement personnel
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Rituel beauté (trucs pour prendre soin de ta peau)
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Méditation, pleine conscience et priorisation
Chaque conférence est une rencontre de cœur à cœur, un moment pour ralentir, te reconnecter et cultiver ton bien-être.
🎁 Ce que tu obtiens :
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6 conférences puissantes, offertes par 6 femmes d’exception, qui partageront leurs meilleurs conseils, mais aussi leurs vulnérabilités et leurs vrais apprentissages.
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Des cadeaux et surprises à chaque atelier pour te faire du bien.
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Des exercices et devoirs concrets pour te guider avant chaque rencontre.
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Un groupe Facebook structuré pour réaliser la formation, mais aussi pour connecter avec d’autres femmes comme toi.
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Un accès aux conférencières pour leur poser tes questions.
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Un accès illimité aux enregistrements.
Voici tes 6 conférencières :
Tu peux cliquer sur 'découvre la conférencière!'
Sarah-Marie Dubois
Fondatrice de Sarah Fitness
🌿 Sujets : Pleine conscience & priorisation
✨« Dès maintenant et pour toujours, fais de toi ta priotié. »
Katherine Feely
Fondatrice de Zen & Sublime
🌿 Sujets : Hypnose et mieux-être
✨ « Rien ne sert de tirer sur une fleur pour qu’elle pousse plus vite, elle s’épanouira lorsque son moment viendra. »
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Lucie Petit
Fondatrice de Créatrice de magie
🌿 Sujets : Créer de la magie via des rituels du quotidien
✨« Je refuse que la peur de l’échec m’empèche de faire ce qui m’importe vraiment. »
Sarah Boily-Brodeur
Fondatrice de Crème
🌿 Sujets : La charge mentale au féminin.
✨ « On est nombreuses à tout porter, mais à se croire seules à le faire. »
Nathalie Vachon
Fondatrice Ma divine collection
🌿 Sujets : Rituel Beauté Divine à la maison
✨ «Toujours le meilleur pour toi! »
Laurie Alain
Entrepreneure bien-être
🌿 Sujets : Alimentation consciente
✨ « Si tu peux le penser, tu peux assurément le créer. »
Pourquoi ce programme?
J’avais envie de te partager, en toute simplicité, pourquoi j’ai créé ce programme…
Tu comprendras sûrement encore mieux en rencontrant les 5 femmes merveilleuses qui y participent, mais voici déjà un petit aperçu!
Depuis quelques mois, je me sens de plus en plus connectée à la mission de Sarah Fitness :
✨ T’accompagner à te prioriser, à te choisir — que ce soit par l'entraînement, la pleine conscience ou ton alimentation.
Sarah Fitness, mon petit bébé d’entreprise, fête ses 6 ans en 2025 et pour souligner ça, j’ai eu envie de repousser encore mes limites! Il y a deux ans, j’ai organisé une fin de semaine en chalet pour se reconnecter et cheminer ensemble. L’an dernier, j’ai offert ma toute première journée de retraite en méditation pleine conscience — et j’ai bien l’intention de la refaire cette année! Mais cette fois-ci, j’avais envie d’aller encore plus loin… Sortir de ma zone de confort. Offrir un espace différent. Je voulais accompagner encore plus de femmes, à ma façon, en honorant ce que je fais de mieux… tout en m’entourant. Comme je n’ai ni le désir ni l’expertise d’être spécialiste de tout, j’ai eu une idée : rassembler des femmes que j’admire profondément, le temps d’un programme unique, pour t’offrir plusieurs regards, plusieurs approches, plusieurs couleurs.
Un seul objectif : t’aider à retrouver ton harmonie intérieur.
Et c’est comme ça qu’est né mon tout premier programme Harmonie. 🌿
J’ai tellement hâte de vivre cette aventure avec toi! Qui sait où cela nous mènera en 2026?
Si tu as des questions, n’hésite pas à m’écrire!
Sarah-Marie 🤍